自信は結構お手軽に湧く!!

今日、僕はみみかきをしないことで
自信を付けました。

 

 

 

 

抗いがたい欲望に抗った時。
新しいことに踏み出す時。
何か決めづらいことを決めた時。

 

こころの中でどことなく
雲がさあっと引いていくような気持ちになりませんか?

 

 

たとえ、今自分がどんなに情けない存在だと思っていても
何か困難なことに対して決断したあなたが、
これまでの人生の中に確かに存在しているはずです。

 

その時何か、どことなく高揚感があったはずです。
この高ぶりが普段あなたを知らない場所に進ませる
原動力の一つになります。

 

「じゃあいますぐ人生を左右する決断をしろっていうの?」

 

いえいえ。

 

そんなことしなくても、ちょっとした自信を
味わうくらいなら、すぐにできちゃいます。

 

人の日常は選択の連続で、ほぼ無意識的に
決定していることもけっこうあります。

 

風呂上がりに冷蔵庫からお酒を出しちゃう
2つの道のうち、当然のように近い道を選ぶ
部屋に帰ってやることはソファに寝転ぶことだ

 

そういう無意識的な"決定"を、ちょっと"断つ"んです。

 

たまにはちょっと遠い道を選んで見る
今日もだらだらしたいけど寝転ぶ前にちょっと棚から本をとって開いてみる
たまにはいつものおやつを我慢してみる
いつもはやらない、少し手間がかかる作業に挑戦してみる

 

みたいにちっちゃいことでもいいんで、
その日その時だけでも抵抗できたら
「よくやった!!!」と自分を誇って下さい。

 

僕なんかは耳かきするの好きで、
特にかゆくなくても耳かきを持っては
毎日ほじくり返しています。

 

無意味に耳かきを手にとって
かきまくって軽く炎症を起こしてかゆくなってはまたかいて、
耳鼻科のお世話になるような連続で、
そんな感じの悪癖がかれこれ11年続いてます…

 

最近は耳内の皮が厚くなったのか
ひどい炎症を起こすことはなくなったんですが、
このまま乱雑に扱ってるとやばい病気になりそうです。

 

 

なので、この記事を書く前に
「今日はこれをしないッ!」と決めました。

 

 

もう、こっんなしょうもないことでも今日はやらないと決めると
少しだけだけど、ほんの少しだけど、気分が上向きます。

 

 

何か人生を左右する決断をした時じゃなくても
時々無性に根拠のない自信が湧くことがありませんか?
あれと似たような高揚感と誇らしさが味わえるんです。

 

これこそがまさに根拠のない自信の正体だ!とみだりに語りはしません。

 

でもきっと、自信の源なんて
僕らの思っているより些細なものなんです。

 

 

こんなお手軽な方法で自分をちょっと誇りに思えるなんて、
情けない気がするけどちょっとだけ進んだ気持ちになりますよ。

 

 

気分が妙に暗い時なんかにおすすめです。

 

 

 

この文章を見てちょっとでもやってみようと思ったら、
僕はとても嬉しいです。

 

以上です。

 

今回も読んで頂いてありがとうございました。

 

 

 

追記

 

「自分はなんにも自分じゃ決められない。駄目だ…」
なんて人が時々います。ネットを見てると結構な確率で出会います。

 

あなたももしかしたらそう思っている人なのかも知れません。
(そうじゃなかったら失礼しました!)

 

そうだったとしても、
あなたは立派に生きてる人です。
と断言します。

 

筋の通った正論だろうが、誰が聞いても不当な暴言だろうが、
他人のことを日常的に駄目だ駄目だとけなしているよりも、
自分を駄目だ、と判断している方がずっと伸びしろがあります

 

どんぐりの背比べ?いいじゃありませんか。
僅差だろうがなんだろうが、他人に攻撃性を向けるよりも
決断出来ずに苦しんでいるあなたはじゅうぶんに立派に生きています。

 

だいたい、自信を求めてこの記事にやってきている時点で
あなたはもう一線を越えているんです。大丈夫です。

 

 

 

改めまして、読んで頂いてありがとうございました。

 

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